今日は朝から快晴！絶好のヨガ日和に心が躍りました！☆

おはよー！

開始10分前からオープンしたミーティングルーム（みんなが顔を合わせておしゃべりするZOOMアプリのお部屋の事）で顔を合わせると思わず笑みがこぼれちゃいました。

顔を見てお話しするってちょっとだけ恥ずかしいけど、でもなんとなぁく嬉しかったり安心したり出来るんですよね。

私は今日は絶対外で楽しみたい（いや、部屋の中を見せられないからじゃないですよ。・・・・それもあるけどね。）と思っていたので、ベランダにて参加しました。

これ別荘じゃないですよ（笑）

もの凄い『山！感』半端ないですよね！

くーっ！！ココに効いてる！！

実際にヨガが始まると、ZOOMでありながらしっかりクラスに入り込んでいきましたよ。

タンタワンの由希恵先生の声掛けは私たちの呼吸にピッタリフィットして凄く心地いんです。

さらに、難しいポーズもないし、「この辺りが気持ちよく伸びているのを感じて…」等優しい声のお陰で自分の体に向き合いながらヨガが出来る（さすが自己整体ヨガ＝ルーシーダットン！）んです。

私は先週、実はぎっくり腰になってしまって、今回の参加も不安だったのですが、由希恵先生の参加者の悩みに合わせたポーズで、なんとなんと！ヨガをやる前に比べて格段に痛みが軽減していたんですよ。

ぎっくり腰になるくらい、体のあちこちが凝り固まっていたんだなぁ・・・とここでもまた自分を見つめなおすいい機会になりました。

↑ZOOMの画面の様子（一部加工）です。

左上は、参加者の様子が見えないように設定している（静止画）状態です。

はぁ～気持ちよかったぁ～

終わった後はそれぞれ自分の伸びや硬さを感じたところなどを思い思いにおしゃべりしました☆

終わってからのおしゃべりも楽しみの一つですよねぇ～（笑）

定期開催決定！！

次回からタンタワンとの共催で定期開催を予定（決定と言いながら（笑））しています！

毎週水曜日です。時間は朝6時の回と、昼2時からの回が隔週であります。

是非是非気軽にご参加くださいね♬

【参加費】

ビジター　1,200円/回

定額会員　3500円/月　（月ごとに更新。途中退会可能ですがひと月分の参加費の返金はありません）

☆参加費の一部は、reBornのタネ産前産後ケア施設設立資金に充てられます。

【お申込み・お問い合わせ】

reBornのタネ：LINEアカウント　http://lin.ee/TAbv4rc

　　　　　　　メール：reborn.tane@gmail.com